UNIK Muse：双子のママ、ローラ・ペレグリン

小さな息子ロッコと夫ブラッドと一緒にイギリスへ向かう飛行機に乗り込もうとした時、双子の女の子を妊娠していることを知ったローラは、どうすればまた海外旅行ができるだろうかと思わずにはいられませんでした。ローラは語ります。「双子を授かったと知った時はジェットコースターに乗っているような気分でした。畏敬の念と興奮から、恐怖と心配、そしてまた元に戻るという感情のめまぐるしい変化です。何が起こるか、どんな準備も十分ではありません。今でも彼女たちを見ると、『双子がいるんだ！』と思いますし、完璧な小さな命を二人も育てて出産したことがまだ信じられないくらいです！」

ローラが二人の美しい女の子を出産する数週間前、UNIKチームは彼女と撮影を行い、最も美しいお腹を披露してもらいました。信じられないほどの輝きを放ち、信じられないほどゴージャスなローラに、お気に入りのUNIKの服を着てもらえることは、私たちにとって大変幸運なことでした。

そして今、出産から6ヶ月が経ち、私たちはこのスーパーウーマンと座って、妊娠中とその後に自分をケアするためのヒントや秘密を聞きました。

ご自身のことを少し教えていただけますか。出身地、育った場所、そしてそれが今日のあなたをどのように形作ったかについてお聞かせください。

私は南アフリカの農場で育ちました。2人の兄がいたので、おてんば娘で、馬に乗ったりバイクに乗ったりして多くの時間を過ごしました。動物が大好きで、たくさんの犬や猫を飼っていました。子豚、子羊、ひなガチョウなど、手塩にかけて育てたペットもたくさんいました！生き物を世話したり癒したりする経験が、最終的に理学療法士という職業を選ぶきっかけになったのかもしれません…

おてんば娘でしたが、3歳でバレエを始め、いつも踊ることや舞台に立つことが大好きでした！後にバーレスクパフォーマーになり、「シルフィー・ストーン」というもう一つの自分を持っていました！

もう一つの大好きなことは水で、水泳（州代表のシンクロナイズドスイマーでした！）、湖やビーチで多くの時間を過ごし、年齢が達するとスキューバダイビングもしました。

家族でしていること、そしてご自身でしていることで好きなことは何ですか？

家族で新しいことをするのは最高です。動物農場や博物館への旅行のように、私の小さな子が色々なことを発見するのを見るのが好きです！しかし、ビーチで過ごす日々が私のお気に入りの外出です。立ち上がるのもやっとというくらい疲れている日でも、少しの日差しと爽やかな水泳は、家族全員を連れて行く労力をかける価値が十分にあります！

そして、一人でしていることで好きなこととしては、そうですね、一人でビーチで泳ぐこともリストのトップに来るでしょう！踊るのも好きです（しかし、家では家族全員と一緒に、または前で踊ることがかなり頻繁にあります…）。裁縫も好きで、子供ができる前は、良い本を持って日当たりの良い場所を見つけると何時間も夢中になっていました！最近では、子供がいない5分間のドライブのようなシンプルなことにも大きな喜びを感じています、ハハ。

双子を妊娠していると知ったとき、どのような気持ちでしたか？また、今回の妊娠は初めての妊娠とどのように異なりましたか？

妊娠が分かった瞬間から、双子を妊娠しているような気がしていました！理由は、妊娠のごく初期から「とても」妊娠していると感じていたからです。しかし、それが確定した時は、信じられない気持ちから、かなり不安な気持ちへと変わりました（ロコと一緒にまさにヨーロッパ行きの飛行機に搭乗しようとしていた時で、頭の中には「いつ、どうやってまたこんなことをするんだ？」ということしかありませんでした）。双子を授かると知った時はジェットコースターに乗っているような気分で、畏敬の念と興奮から、恐怖と心配、そしてまた元に戻るという感情のめまぐるしい変化です。何が起こるか、どんな準備も十分ではありません。今でも彼女たちを見ると、「双子がいるんだ！」と思いますし、完璧な小さな命を二人も育てて出産したことがまだ信じられないくらいです！

妊娠自体について言えば…初めての時よりずっとずっと大変でした！幼児がいる中での妊娠は常に大変なものですが、今回はつわり、胸焼け、早くからの睡眠困難、そしてひどい骨盤痛があり、さらに妊娠後期には体がとても大きく重くなったため、些細なことさえも困難でした。とても疲れて痛い日もあり、以前のように、あるいは望んでいたように息子と遊べないことにひどく落ち込んだものでした。

理学療法士として、妊娠前および妊娠後の理学療法ツールを活用しましたか？また、妊娠中のママや新米ママのためにヒントを教えていただけますか？

ピラティス！言うまでもなく、理学療法の一環として使っているので、ずっとファンでした。しかし、最初の妊娠からの体の回復ぶりには自分でも驚きましたし、これは定期的なピラティスと体幹の強さのおかげだとしか思えません。

今回の妊娠に関しては…体はかなり良く回復したように感じますが、まだ見た目は以前と全く同じではないかもしれません！

この妊娠期間中、あなたは本当に輝いていましたね。心身ともに自分自身を大切にするために、どんなことをしていますか？その秘密を教えてください！

ははは！それはただ、余分な体液がすべてのしわを埋めてくれているだけだと思います！ピラティスもその答えかもしれませんね。両方の妊娠の最後の3ヶ月間は、プールに浮かんで過ごす時間が多かったです！無重力状態は至福でしたし、心も「浮かぶ」ことができました。日々の喧騒から完全に解放される時間でした。

大きくなるお腹のスタイリングのヒントを教えていただけますか？妊娠中に特に着ていたものはありますか？

うーん…お腹のスタイリングについてあまり考えなかったと思います。妊娠中、特に双子の時は快適さが私の主な目標でした！幸いなことに、UNIKのアイテムはどれも快適です！ターナーのクロップド リネン ジャンプスーツは、おそらく私にとって妊娠中の快適さの定番で、素晴らしい見た目というおまけもついていました。暖かい日はクロップトップと、涼しい日は長袖のトップスと合わせて着ていました。そして、出産後もこれは授乳に優しいです！双子のベビーシャワーにはバレンティーナのワイドレッグシルクジャンプスーツと黄色の着物を着ていきましたが、大きなお腹にもかかわらず、とても素敵だと感じました！

新生児の双子と2歳の幼児との生活はいかがですか？あなたはまさにスーパーウーマンで、すべてを楽々とこなしているように見えます。

それは大変です！幸いなことに、私たちはとてもおだやかな幼児を授かっていますが、それでも大変なやりくりです。多胎児の親御さんたちには、新たな尊敬の念を抱いています。というのは、自分で経験しないと本当に理解できないからです。夫は私が正気を保つのに大きな役割を果たしてくれていて、双子の混沌の中で彼がどれほど冷静でいられるか、いつも私を驚かせます。特に、（友人がぴったりの表現をしたように）最初にニュースを聞いた時は彼の頭が飛んでいくかと思ったのに！

最初の4ヶ月間、母が私たちと一緒に住んでくれたことも、本当に神の恵みでした！二人のおかげで、私は休むことができ、双子を連れて外出する勇気も持てましたし、予想よりもずっと早くある程度の日常に戻ることができました。

双子との新生児期を過ごすためのアドバイスはありましたか、それとも「行き当たりばったり」でしたか？双子を妊娠しているママや、一般的に新米ママへのアドバイスは何ですか？

一言で言えば「助け」です！私たちは、食事、幼児との遊びの約束、新生児との抱っこ、私が眠れるようにベビーカーで散歩など、さまざまな形で受けたすべての助けに心から感謝しています。双子を育てるには本当に多くの人の助けが必要です！そして母親や親として、助けを積極的に求め、受け入れることを学ぶ必要があります。それは難しいことです。特に、肉親から離れて暮らしている親御さんは、自立しているべきだと感じ、友人に負担をかけたくないと思うものですが、人が助けを申し出るとき、彼らは本気であり、彼らが提供するものを何でも受け入れることで、あなたが生き延びるだけでなく、友人との関係も強まります。

特に双子の場合は、最大のヒントはルーティンです！私は同時授乳をして、女の子たちが同じ時間に寝るようにしました。そのためには、どちらか一方を起こして授乳したり、深い眠りから起こしたりすることもあったんです！これは辛いことでしたが、二人を同期させないと、休む時間も何もする時間もなくなってしまいます！

あなたはいつも私たちのアイテムを、 effortlessな方法で輝かせてくれます。お気に入りのUNIKのアイテムは何ですか、またその理由を教えてください。

その答えはご存知でしょう…私の黒いドレスです！オーステン マキシです。これを着ると、いつでもとても素晴らしい気分になります！

私はこのドレスを、妊娠前も、妊娠中も、そして両方の出産後も着ています！今では青色も持っていて、素敵で夏らしいですが、黒がやはり私のお気に入りです！しかし、UNIKのアイテムはすべて愛用していますし、正直なところ、最近では私のワードローブの定番となっています…長いシアーなシャツドレス（ブロンテ）は、ビーチの日には水着の上に羽織ったり、授乳にも最適です。ヴァレンティーナ シルクジャンプスーツは、準備時間が限られているときでも、夜の外出を楽にしてくれます。そして最近購入したヴィーナス ドレスは、双子を育てる母親ではなく、女神になったような気分にさせてくれます！